ビショップ その4 ( トレーニング時間20分 ) 日付: 4月 08, 2012 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ ビショップ その3と同じように、下図の順番で各マスにおけるビショップの利きをイメージしてください( 目を閉じて、頭の中だけでイメージします )。 途中で休みを入れながら行いましょう。 このトレーニングの目安は2日間です。 コメント
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