ルーク その５ （ トレーニング時間１０分 ）

ルーク その３、その４で行った交差線のイメージを強化します。ルークがどのマスにあっても瞬時に利きがイメージできるようにします。

１－１

 始めは イメージトレーニング用ボード（←リンク）を見ながら行います。

4 x 4 マスのエリアごとに交差線をイメージしていきます。順番は自由です、下図を参考にしてください。

 例
１と数えて a ファイルと 1st ランクの交差線をイメージ
２と数えて b ファイルと 1st ランクの交差線をイメージ
３と数えて c ファイルと 1st ランクの交差線をイメージ


２－１ 

１－１を目を閉じて、手を動かしながらイメージします。

人差し指で a8 から a1 へ線を引き a ファイルをイメージ
人差し指で a1 から h1 へ線を引き 1st ランクをイメージ

人差し指で b8 から b1 へ線を引き b ファイルをイメージ
人差し指で a1 から h1 へ線を引き 1st ランクをイメージ

このように人差し指でランクとファイルの線を引くのに合わせて交差線をイメージしていきます。


３－１

１－１を目を閉じて、頭の中のイメージだけで行います。ランクとファイルは同時にイメージしてください。

このトレーニングの目安は２日間です。