キング その5 ( トレーニング時間10分 )


2つのキングを交互に斜め方向へ動かしていくトレーニングをする前に、1つのキングを
斜めにジグザグ動かしていくトレーニングを行います。

始めから目を閉じて、頭の中だけでイメージします。

キングを斜めにジグザグ動かしていくのは、同色マスを動いていくので、キングの位置だけでなくマスの色も意識してください。


1-1

a1 にいるキングを

Ka1 - b2 - c1 - d2 - e1 - f2 - g1 - h2

の順で動かしていくことを頭の中でイメージします。


続いて

Kh1 - g2 - f1 - e2 - d1 - c2 - b1 - a2

の順でキングを動かしていくことをイメージします。


あと2回 同じことを繰り返してください。



1-2

今度は

Ka3 - b4 - c3 - d4 - e3 - f4 - g3 - h4

の順でキングを動かしていくことをイメージします。

その後

Kh3 - g4 - f3 - e4 - d3 - c4 - b3 - a4

の順でキングを動かしていくことをイメージします。

あと2回 同じことを繰り返してください。


以下、残りのランクで同様に行なってください。

初日はここまでです。



2-1

2日目はキングを縦方向にジグザグ動かすことをイメージします。

Ka1 - b2 - a3 - b4 - a5 - b6 - a7 - b8

の順でキングを動かしていくことをイメージします。


続いて

Ka8 - b7 - a6 - b5 - a4 - b3 - a2 - b1

の順でキングを動かしていくことをイメージします。


あと2回 同じことを繰り返してください。



2-2

Kc1 - d2 - c3 - d4 - c5 - d6 - c7 - d8

の順でキングを動かしていくことをイメージします。

続いて

Kc8 - d7 - c6 - d5 - c4 - d3 - c2 - d1

の順でキングを動かしていくことをイメージします。

あと2回 同じことを繰り返してください。


以下、残りのファイルで同様に行なってください。

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